Zašto vam je potreban serum s vitaminom C
+ 10 savjeta o tome kako ga koristiti
Otkrivanje važne korelacije vitamina C s kolagenom
Serum s vitaminom C sadrži visoku koncentraciju vitamina C koji se može primjenjivati lokalno. Serum s vitaminom C postoji već duže vrijeme, ali je tek nedavno stekao popularnost u svijetu njege kože.
U prošlosti se vitamin C uglavnom koristio u dodacima prehrani i kao lijek protiv skorbuta, koji je bio uzrokovan nedostatkom vitamina C (askorbinske kiseline) u prehrani. Vitamin C neophodan je za sintezu kolagena, proteina koji pomaže u održavanju zdravlja vezivnog tkiva, kože, krvnih žila i kostiju. Bez odgovarajućeg unosa vitamina C, proizvodnja kolagena je oslabljena, što dovodi do niza značajnih zdravstvenih problema, osobito među mornarima na dugim pomorskim putovanjima gdje je svježe voće i povrće bilo rijetko. Nedostatak hrane bogate vitaminom C tijekom dužih putovanja doveo je do raširenih izbijanja skorbuta među pomorcima.
Otkriće da agrumi, poput limuna i limete, mogu učinkovito spriječiti i liječiti skorbut, bio je važan trenutak u povijesti prehrane. Ovo je otkriće naposljetku dovelo do usvajanja agruma i druge hrane bogate vitaminom C u našoj prehrani i postavilo je temelje za prepoznavanje vitalne uloge vitamina C u sintezi kolagena i cjelokupnom zdravlju.
U današnje vrijeme znanje o dobrobitima vitamina C na proizvodnju kolagena prešlo je s područja prehrane u polje njege kože, a time je “Vitamin C Serum” postao glavni proizvod u mnogim rutinama njege kože.
Zašto vam je potreban vitamin C u vašoj rutini njege kože
Mnogo je razloga zašto je vitamin C stekao toliku popularnost u njezi kože.
Kao prvo, antioksidativna svojstva u serumu s vitaminom C pomažu u zaštiti kože od oštećenja slobodnih radikala uzrokovanih UV zračenjem i zagađenjem, jednim od okidača neželjenog starenja. Vitamin C također pomaže u povećanju proizvodnje kolagena, poboljšava teksturu kože i smanjuje pojavu finih linija i bora, što ga čini traženim sastojkom u proizvodima za njegu kože protiv starenja.
Osim toga, stručnjaci za njegu kože i entuzijasti podjednako prepoznaju njegov potencijal da posvijetli ten i spriječi proizvodnju melanina, što može pomoći u izblijeđivanju tamnih mrlja i ujednačavanju tena. Dakle, bez obzira imate li posla s kožom oštećenom suncem, neujednačenim tonom kože ili općim znakovima starenja, uključivanje seruma s vitaminom C u vašu rutinu njege kože može promijeniti igru u borbi protiv starenja i održavanju blistavog, mladenačkog sjaja .
Što ovaj aktivni sastojak čini za vašu kožu
Neki od vas možda već znaju da je vitamin C moćan kada je u pitanju usporavanje starenja i postizanje zdrave, blistave kože. Za one od vas koji ste znatiželjni, evo četiri ključna razloga zašto vam je vitamin C potreban u vašoj rutini njege kože.
01.
VITAMIN C BALANSIRA KOŽU ZA POBOLJŠANU TEKSTURU
Vitamin C postiže hidratantni učinak koji neutralizira kožu kako bi uravnotežio ton kože i upravljao proizvodnjom ulja i sebuma, pridonoseći glatkoj, mekoj teksturi kože i tonu kože koji izgleda blistavije.
02.
VITAMIN C SMANJUJE HIPERPIGMENTACIJU DA POSVIJETLI I UJEDNAČI TON KOŽE
Dokazano je da vitamin C inhibira proizvodnju melanina, pigmenta odgovornog za boju kože. Regulirajući sintezu melanina, vitamin C može pomoći u smanjenju hiperpigmentacije, tamnih mrlja i neujednačenog tena. Vitamin C također pomaže u promicanju ravnomjernije raspodjele vašeg melanina, smanjujući kontrast između tamnih mrlja i okolne kože, što doprinosi sveukupno svjetlijem i ujednačenijem tonu kože.
03.
VITAMIN C POTIČE PRIRODNU PROIZVODNJU KOLAGENA.
Vitamin C izravno je uključen u proizvodnju kolagena – onoga od čega je sama koža sastavljena. Djeluje na molekularnoj razini ne samo da stimulira kolagen, već i da funkcionira kao građevni blok za proizvodnju kolagena. Djeluje na staničnoj razini kao i na strukturnoj razini.
04.
VITAMIN C IMA ANTIOKSIDANTNA I PROTUUPALNA SVOJSTVA
Vitamin C je snažan antioksidans koji pomaže u zaštiti kože od oksidativnog stresa. Oksidativni stres može izazvati upalu i poremetiti prirodnu ravnotežu kože. Sprječavanjem i ublažavanjem upale, vitamin C doprinosi održavanju zdravije i uravnoteženije kože poput smanjenja izbijanja prištića i veličine pora. Ovo dvostruko djelovanje čini vitamin C vrijednim sastojkom u njezi kože za rješavanje problema povezanih s oksidativnim stresom i upalnih stanja.
Top 10 savjeta: Kako najbolje iskoristiti svoj serum s vitaminom C
A za one od vas koji tek počinju sa serumom s vitaminom C i cijenili biste male smjernice o tome kako ga uključiti u svoju svakodnevnu rutinu ili o tome na što treba obratiti pozornost pri dodavanju drugih sastojaka, evo popisa najboljih savjeta kako kako biste maksimalno iskoristili svoj serum s vitaminom C.
01.
Očistite kožu prije nanošenja
Počnite s čistim platnom. Pobrinite se da na vašoj koži nema šminke, prljavštine i nečistoća čišćenjem kože u dva koraka.
02.
Nanesite serum na vlažnu kožu
Nanošenje seruma na blago vlažnu kožu može pomoći pri upijanju. Posušite kožu ručnikom nakon čišćenja, ali je ostavite lagano vlažnom prije nanošenja seruma.
03.
Nanesite dva puta dnevno
Koristite serum s vitaminom C i ujutro i navečer za maksimalni učinak. Vaše jutarnje nanošenje usredotočit će se na zaštitu (antioksidanse), dok večernje nanošenje može ciljati na oporavak i pomlađivanje.
04.
Pravilno nanosite slojeve proizvoda
Pridržavajte se ispravnog redoslijeda nanošenja. Općenito, nanesite proizvode od najrjeđe do najgušće konzistencije. Serumi često dolaze prije težih krema ili losiona, pa koristite Vitamin C serum prije nanošenja kreme.
05.
Koristite količinu veličine zrna graška
Serumi su koncentrirani, tako da trebate malu količinu. Koristite količinu veličine graška (otprilike par kapi je sve što vam treba) da pokrijete lice i vrat. Umasirajte ga u kožu pokretima prema gore i prema van.
06.
Pažljivo kombinirajte aktivne tvari
Ako koristite više aktivnih sastojaka, budite oprezni u pogledu mogućih interakcija jer neke kombinacije mogu biti prejake za korištenje zajedno i mogu uzrokovati iritaciju.
07.
Koristite vitamin C i retinol
Znam da postoji mit o njezi kože da ih ne koristite zajedno, ali to su dva najvažnija sastojka protiv starenja vaše kože. Koristite vitamin C u dnevnoj a retinol u noćnoj njezi.
08.
Uključite nove proizvode jedan po jedan
Ako imate osjetljivu kožu, isprobajte nove proizvode jedan po jedan, osobito ako sadrže moćne sastojke i ako ih nije formulirala ista marka. To pomaže u sprječavanju nuspojava i osigurava kompatibilnost s vašom kožom, kao i s drugim proizvodima.
09.
Zaštitite kremom za sunčanje
Mnogi serumi, osobito oni koji sadrže antioksidanse, štite kožu. Međutim, treba ih nadopuniti dnevnom kremom za zaštitu od sunca kako bi se pružila sveobuhvatna zaštita od UV zraka.
10.
Budite strpljivi i dosljedni
Za rezultate njege kože potrebno je vrijeme. Budite strpljivi i dosljedni svojoj rutini. Može proći nekoliko tjedana do mjeseci da se u potpunosti primijete značajna poboljšanja.
